Cantidad de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Carne de cerdo, fresca, hombro, entero, sólo se magra separable, crudo

Productos de cerdo

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Carne de cerdo, fresca, hombro, entero, sólo se magra separable, crudo.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 53.368 g 53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 48.93 g 48.93%
Semillas, semillas de lino 22.813 g 22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron 17.83 g 17.83%
Aceite, nuez 10.4 g 10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 10.024 g 10.02%
Aceite de canola 9.137 g 9.14%
Frutos secos, nueces, inglés 9.08 g 9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron 8.718 g 8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida 8.493 g 8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 7.635 g 7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 7.432 g 7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original 7.19 g 7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado 7.034 g 7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 6.912 g 6.91%
El petróleo, el germen de trigo 6.9 g 6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 6.789 g 6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 6.766 g 6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 6.397 g 6.40%
Aceite, la mostaza 5.899 g 5.90%
Carne de cerdo, fresca, hombro, entero, sólo se magra separable, crudo

Carne de cerdo, fresca, hombro, entero, sólo se magra separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Carne de cerdo, fresca, hombro, entero, sólo se magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua 72.63 g 72.63%
La energía (calorías) 148 kcal
Energía (julios) 619 kJ
Proteína 19.55 g 19.55%
lípido total (grasa) 7.14 g 7.14%
Ceniza 1.02 g 1.02%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 14 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.22 mg
El magnesio, Mg 21 mg 0.02%
El fósforo, P 202 mg 0.20%
Potasio, K 341 mg 0.34%
Sodio, Na 76 mg 0.08%
Zinc, Zn 3.14 mg
Cobre, Cu 0.097 mg
El manganeso, Mn 0.012 mg
El selenio, Se 29.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.8 mg
tiamina 0.884 mg

Nutrientes en Carne de cerdo, fresca, hombro, entero, sólo se magra separable, crudo